Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 39,15g | Prot: 45,78g | Carb: 96,06g.
Colazione: Бисквитный Двор Торт Зебра, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окрошка, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овощной Бульон, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Кофе Латте. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 46 minuti, Riposare - 12 ore e 23 minuti, Dormire - 10 ore e 36 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|