Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 64,90g | Carb: 121,19g.
Colazione: Coffee, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Pranzo: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Schmidt 647 Italian Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Altro: Starbucks Chocolate Chunk Cookie. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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