Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 73,08g | Carb: 191,31g.
Colazione: Sætre Fiberrik Solsikkefrø, Kellogg's All Bran Flakes, Rema 1000 Corn Flakes, Axa Havregryn, Tine Lett Melk, Honey . Pranzo: Boiled Egg, Eldorado Spinat-Blader, Gilde Kalverullade, Toasted White Bread. Cena: Mills Majo, Rema 1000 Brokkoliblanding, White Rice, Coop Kyllingbryst. Snacks/Altro: Orange, Raisins (Seedless), Unblanched Dried Brazilnuts , Coop Cashews, Golden Raisins (Seedless), Walnuts, Tine Lett Melk, Honey, Banana. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Noncsi86
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