Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 98,75g | Carb: 70,31g.
Colazione: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Лебедянь Творог, Хлеб Бородинский. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Лебедянь Творог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|