Diario di SDCyclist, 23 gen 15

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74,8 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1184 kcal Gras: 61,80g | Prot: 72,46g | Carb: 88,00g.   Colazione: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pranzo: Fresh Express Lettuce Trio, Trader Joe's Seasoned Mahi Mahi Fillets. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), King's Hawaiian Hamburger Buns, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. Di più...
1978 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SDCyclist


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