Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 77,15g | Carb: 162,64g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Leche de Soja, Aldi Muesli Crujiente con Frutos Secos. Pranzo: Café con Leche de Soja, Consum Croissant Relleno de Chocolate, Brócoli Cocido (Fresco), Aldi The Wonder Burger. Cena: Eroski Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Altro: Galleta, Azúcar, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Aguacate, Magdalena. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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