Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 102,94g | Carb: 132,62g.
Colazione: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белок Яичный Хабаровск, Яйцо Хабаровское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Гороховая Каша. Cena: Голден Яблоко , Шарлотка. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Творог (Обезжиренный), Ратимир Индейка в Форме Варёная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|