Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 86,18g | Prot: 83,39g | Carb: 104,81g.
Colazione: Самокат Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Metro Chef Капуста Квашеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|