Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 72,08g | Carb: 143,44g.
Colazione: Бразильские Орехи, Творог 5%, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. Pranzo: Арахис, Рот Фронт Халва Глазированная, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Cena: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Минтай в Сметане, Coffee Like Латте (300мл), Ярче Голландская Вафля. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|