Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 109,65g | Carb: 59,76g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Яйцо, Хіт Продукт Печериці, Natural Green Чечевица Красная, Куриное Филе. Cena: Помидоры, METRO Chef Креветки, Семга Запеченная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Simply Delish Желе с Малиной, Healthy Choice Маракуйя Шоколад Зі Слайдами Манго, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|