Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 104,48g | Carb: 89,89g.
Colazione: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Pranzo: Помидоры, Балтийский берег Сельдь Специального Посола, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Яйцо, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Cena: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Дядя Ваня Горох Консервированный , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Cacava Белый Шоколад, ВкусВилл Панкейки Классические, Кунгурский Ряженка 4%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|