Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 133,43g | Prot: 62,94g | Carb: 136,00g.
Colazione: Голден Яблоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Цветная Капуста с Яйцом, Ветчина, Сливочное Масло, Елизавета Хлебец, Сушеные Семена Тыквы, Кайтес Печень и Икра Минтая. Pranzo: Пятерочка Пирожок Дрожжевой с Черникой , Пирожное Корзиночка, Оливки, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Салат Айсберг. Cena: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ветчина, Черная Смородина, Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|