Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 139,81g | Carb: 103,83g.
Colazione: Coffee Machine Латте, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Pranzo: Наша Птичка Голень Куриная, Помидоры Черри. Cena: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Печенье Лимон (40г), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|