Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 113,78g | Carb: 231,73g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кинто Соус Ткемали Классический, Зерница Спагетти, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Cena: От Палыча Кулич Пасхальный, Narmak Смесь Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Увелка Булгур. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Баян Сулу Карамель, Сарафаново Био Творог 5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|