Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 118,38g | Prot: 116,21g | Carb: 191,67g.
Colazione: Грейпфрут, Lindt Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Яйцо, Шампиньоны, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Минтай. Cena: Шаурма с Курицей, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|