Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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128,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 91,46g | Carb: 125,24g.
Colazione: Bone Broth, Grilled or Baked Pork Chop, Black Beans (Canned), Coffee with Milk and Sugar, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Thigh, Greek Salad, Clover Long Life Full Cream Milk, Nutrific Nutrific. Di più...
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3935 kcal
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Esercizio:
Sesso - 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dewald1233211
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