Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 20,75g | Prot: 65,53g | Carb: 124,68g.
Colazione: Verde Campo Lacfree, Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Galo Vinagre Balsâmico, Arroz Integral, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Mania Lanches Sanduíche Peito de Peru. Snacks/Altro: Red Bull Energético Sugar Free, Bananas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.ana.av
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