Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 115,30g | Carb: 237,16g.
Colazione: Sinuhe Rahkapiirakka, Viinirypäleet, Maitokahvi, Pensasmustikka, Rainbow Kermajuusto 17%, Kalkkuna-Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Pranzo: Valio Ykkösmaito, Fazer Amica Seesampaahdettua Porsaan Kassleria, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rypsiöljy, Rainbow Uunijuurekset, Maitokahvi, Sinuhe Rahkapiirakka. Snacks/Altro: Dronningholm Tähtitorttu Luumumarmeladi, Saarioinen Puolukkahillo (Vähemmän Sokeria), Raejuusto (Rasvaton), Viinirypäleet, Pensasmustikka, Valio Laktoositon Ykkösviili, VegeSun Vaalea Soijarouhe. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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