Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 87,97g | Prot: 91,80g | Carb: 172,57g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Pranzo: Salçalı Makarna. Cena: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Tadım Sportif Bar, Bim Salatalık Turşusu, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Algida Nogger. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di berssss
|