Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
768 kcal
|
Gras: 19,74g | Prot: 67,86g | Carb: 73,70g.
Colazione: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Pranzo: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Cena: Мёд, Кефир (Обезжиренный), Просто Молоко Творог Обезжиренный, Имбирь Маринованный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Altro: Курага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elli_x
|