Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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124 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 121,18g | Prot: 87,52g | Carb: 24,55g.
Colazione: Ovo, Teixeira Manteiga com Sal. Pranzo: Friboi Coxão Duro, Acelga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna. Cena: Frango em cubos, Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Snacks/Altro: Lindt 90% Cocoa, Castanhas-do-Pará. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mireladamiani
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