Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 109,04g | Carb: 321,63g.
Colazione: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Pranzo: Айфуд Лаваш Армянский, Овсяные Хлопья, Молокія Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Кулиничи Хлеб Рижский. Cena: Мармеладные Мишки, Макароны, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зефир в Шоколаде, Цукаты. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена-Леночек
|