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Up a pound :/ This is SO hard!!!!!
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 12,62g | Prot: 42,73g | Carb: 141,30g.
Colazione: Honey, Kroger 100% Whole Grain Oats, Tea (Brewed), Baby Spinach. Pranzo: Strawberries, Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Daisy Cottage Cheese 2%, Red Delicious Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Mozzarella String Cheese. Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. Di più...
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3751 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stationary Bike - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PinkRose88
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