Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 79,88g | Carb: 236,14g.
Colazione: Nesquik Chocolate em Pó, Auchan Bebida de Aveia. Pranzo: Pingo Doce Alface Frisada, Pingo Doce Sandes Pasta de Frango, Baguette. Cena: Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Amêndoas Torradas com Mel. Snacks/Altro: Maçã, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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