Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 118,52g | Carb: 193,87g.
Colazione: Сваля Сыр Литовский 45%, Салями, Простоквашино Творог 2%, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Пшеничный Хлеб, Колбаса Домашняя. Pranzo: Яблоко, Манты. Cena: Плов с Говядиной. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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