Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 57,61g | Carb: 214,88g.
Colazione: Овощное Рагу, Белый Хлеб, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Pranzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Жареная Картошка, Салат Овощной. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Сыр Российский, Яблоко, Мёд, Лимон, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Степанцов
|