Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 138,13g | Carb: 82,22g.
Colazione: Bondi Protein Co Keto Vegan Protein, Red Tractor Foods Flax Hemp Chia Meal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Slimbiome Bioslim VLCD Espresso Shake, Coles Avocado, Woolworths High Fibre Bran, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Musashi Shred & Burn Protein, Musashi Shred & Burn Protein. Pranzo: The Lady Shake Chocolate Shake. Cena: The Man Shake Chocolate Shake, Red Tractor Foods Flax Hemp Chia Meal. Snacks/Altro: Monster Energy Zero Ultra, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LowCarbLiving
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