Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1281 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 46,17g | Carb: 164,96g.
Colazione: Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Gewürzgurken, Rügener Badejunge der Leichte, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Cena: Gemüseauflauf. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Choceur Edel-Rahmschokolade, Sun Snacks Gebackene Chips Paprika, Fuji Äpfel. Di più...
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2615 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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