Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 30,92g | Carb: 77,81g.
Colazione: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Schwarzbrot. Pranzo: Kaffee mit Milch. Cena: Gut & Günstig Rollmops, Gemüsepfanne. Snacks/Altro: Beck's Ice. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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