Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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106 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 137,29g | Carb: 126,65g.
Colazione: Sadia Peito de Peru, Vigor Cream Cheese Light , Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Vanilla Ice Cream, Mamão Papaia, Melão, Uvas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Vanilla Ice Cream, Mamão Papaia. Cena: Cebola Roxa, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Friboi Jerked Beef Traseiro. Snacks/Altro: Atemoia. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vw.vitor
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