Diario di isalou123, 24 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
70,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1659 kcal Gras: 73,92g | Prot: 72,78g | Carb: 176,96g.   Colazione: Ja! Magerquark, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Banane, Kaffee. Cena: Kartoffelsuppe, Edeka Kasseler Lachsbraten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, BioBio Sonnenblumenöl, REWE Romana Salatherzen, Cucina Balsamico Creme, Wagner Piccolinis Speciale, Switzerland Le Gruyère. Snacks/Altro: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Apfelsinen, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Latte Macchiato. Di più...
1725 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana


Commenti 
super! 
25 gen 15 da utente: uruh buruh

     
 

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Storia del Peso di isalou123


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