Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 119,62g | Carb: 87,63g.
Colazione: Жареное Яйцо, Мед Мед, Куриная Грудка Вареная, Чай. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Cena: Овашной Шашлык Овашной Шашлык, Блинчики с Мясом, Запеченная или Жареная Форель, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Попкорн с Маслом, Бисквит, Мерси Конфета, Грецкие Орехи, Морковь Морковь, Банан, Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|