Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 81,38g | Carb: 61,25g.
Colazione: Weider Amino Power Liquid, Gekochtes Ei, BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Pranzo: Aldi Cashewkerne, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Eiklar, Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Reiswaffel. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch. Di più...
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2834 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stolfat
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