Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 157,64g | Carb: 79,64g.
Colazione: Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок. Pranzo: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Кубанский Молочник Творог 0%, Гордость Фермера Мякоть Говядины. Cena: Ашан Огурец, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashenkaa
|