Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 62,19g | Carb: 154,79g.
Colazione: Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Магнит Пита. Pranzo: Хек Запеченный, Авоська Капуста Тушеная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Грудка Индейки, Винегрет без Масла, Балтийский берег Анчоусы в Масле. Snacks/Altro: Творог 5%, Мясновъ Мармелад Ремесленный Ягодный Микс, Delight Финики Королевские , Добрянка Хурма Вяленая. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|