Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 92,18g | Prot: 97,97g | Carb: 129,43g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Natura Сыр Сливочный 45%, Государь Рассольник. Cena: Помидоры, Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Майонез, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina1s
|