Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 84,06g | Carb: 147,37g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Магнит Банан, ТК Прогресс Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, 12.04Индейка в ркуаве. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Съешь Меня Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|