Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 65,54g | Carb: 112,54g.
Colazione: Artfruit Авокадо ХАСС, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрянка Хурма Вяленая, Квашеная Капуста, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Cena: Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Глобус Колбаса Вареная Докторская, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|