Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 77,95g | Carb: 124,17g.
Colazione: Можно? Нужно! Морковный Торт, Зеленая Линия Страчателла, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Вареное Яйцо, Гурманика Тортилья со Скремблом и Индейкой. Cena: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Свекла Вареная, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Delight Финики Королевские , Свити. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|