Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 113,47g | Carb: 164,29g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|