Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 87,92g | Prot: 165,74g | Carb: 65,46g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Чай, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|