Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 38,84g | Carb: 145,48g.
Colazione: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Marul, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Soğanlar, Turşu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Karışık Yeşil Salata, Arabaşı. Snacks/Altro: Muz, Sütaş Süzme Yoğurt , Salatalık. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di just a persob
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