Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
107 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 80,66g | Carb: 210,05g.
Colazione: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Красная Цена Форель Слабосоленая. Pranzo: Банан, Винегрет без Масла, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Гречка Отварная. Cena: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Heinz Горчица, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кулич Пасхальный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|