Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 99,19g | Carb: 123,12g.
Colazione: GREEN LANE Финиковый Сироп, Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, Milfina Magertopfen, Клубника, Семена Льна, SPAR Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо. Pranzo: New Lifestyle Guten Abend Brot, Händlmaier Hausmachersenf, SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 0,1% Fett, Вареное Яйцо, Авокадо, Красный Лук, Красные Помидоры, Брокколи. Cena: Клубника, Castello Olio, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль, GREEN LANE Финиковая Паста , Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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