Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 106,48g | Prot: 136,70g | Carb: 319,86g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Просто Огурцы Маринованные Целые, Яичница, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Exponenta Солёная Карамель . Pranzo: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Экопродукт Чеснок Маринованный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перекресток Креветки Королевские , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Абрау-Дюрсо Брют, Яблочный Сидр, Козий Сыр (Мягкий), Перекресток Чиабатта , Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Cena: Глинтвейн. Di più...
|
|
2400 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|