В 10:15: 48,1 48,1 48,2 48,1 48,2
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 50,00g | Carb: 236,03g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Now Foods Омега-3, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток, Магнит Банан, Лимонный Сок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Pranzo: Магнит Кабачки Свежие, Магнит Яблоки Новый Урожай, Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1885 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 45 minuti, Tappeto - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|