Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 66,71g | Carb: 133,88g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Яблочное Пюре, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Бананом. Pranzo: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Люди Любят Печенье Мон Блан. Di più...
|
|
1373 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|