Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 40,19g | Carb: 127,39g.
Pranzo: Şeftali, Ev Yapımı Granola, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Yoğurt Çorbası, Hurma, İslim Kebabı, Pirinç Pilavı, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Starbucks Hurmalı Fit Brownie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di serifecelik777
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