Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 114,41g | Prot: 69,20g | Carb: 30,42g.
Colazione: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Американо. Pranzo: Сметана Домашняя, Свинина Отварная, Скумбрия Холодного Копчения, Щи Кислые. Cena: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина_на_кето
|