Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 91,14g | Carb: 172,90g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Морковь с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Харчо. Cena: Говяжий Фарш, Barilla Макароны Вареные . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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